როგორ ვინარჩუნოთ ლამაზი სახის კანი ?

მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ყველანაირი დაავადება მომდინარეობს ნერვული სისტემისაგან. სახის კანზე კი ეს ყველაფერი აისახება, რომელიც მუდმივ ინფორმაციას აძლევს ტვინს გარემოს მდგომარეობის შესახებ. როგორ შეიძლება ეს შევამჩნიოთ? ძალიან ადვილია : სიცივეში ვლურჯდებით, სიცხეში ვწითლდებით, როცა შეგვეშინდება ფერს ვკარგავთ.მოდით ერთად გადავხედოთ რამოდენიმე ხერხს სახის კანის დაცვისთვის.

რომ დავიცვათ კანი შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში რეკომენდირებულია ვიტამინების კურსის ჩატარება. ყველაზე სასარგებლოა კომპლექსი ვიტამინებით: A ,E,C. რომლებიც გამდიდრებულნი არიან მაგნიუმით და კალციუმით.ისინი ხსნიან ნერვულ დაძაბულობას და აუნჯობესებენ სახის კანის მდგომარეობას. კანის გამოშრობა და ნაკეცები პირის კუთხეებში ნიშანია იმის, რომ ორგანიზმს ესაჭიროება B ჯგუფის ვიტამინები. დაიწყეთ ვიტამინების მიღება და პრობლემა გაქრება ერთ კვირაში. იმისთვის რომ პრობლემა არ განმეორდეს თქვენი დღის რაციონში ჩართეთ მწვანილი და შავი პური.

   ანტიბაქტერიული საპონი კლავს ყველა ბაქტერიას, მაგრამ არა მხოლოდ მავნეს. იგი სპობს კანის მთელ მიკროფლორას, რომელიც ჩვენ გვიცავს ვირუსებისგან. ეს განსაკუთრებით მავნეა ბავშვებისათვის. სახის კანისთვის ანტიბაქტერიული საპნის გამოყენება არა რეკომენდირებული.ჩვენი კანი აღმართავს დიდ ბარიერს, რომ არ შეუშვას მთელი ინფექციები შიგნით. სხვა მავნებელი ნივთიერებები კი რომლებიც უკვე კარგად დამკვიდრნენ შიგნით, მონდომებით არ გამოდიან გარეთ როდესაც სიცხე იმატებს, მთელიტოქსინები გამოდიან გარეთ, სწორედ ამიტომ როდესაც ავად ხართ ექიმებიც კი გვირჩევენ რომ ხშირად დავიბანოთ. ამით თქვენ დააჩქარებთ თქვენს გამოჯანმრთელებას.კანის მოყავისფრო ფერი, ფორების გადიდება, გამომშრალი კანი და ნაადრევი ნაოჭები - შესამჩნევი ნიშნებიტოქსიკური მოწამვლის ბრალია, რომელსაც იწვევს მოწევა. ბოლში შემავალი ყველა მავნებელი ნივთიერება აღწევს კანის ფორებში და იწვევს კანის ნაადრევ ჭკნობას.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s